教学难点：能根据实际情况，在计算式灵活应用加法运算律教学工具多媒体、板书教学过程创设情境，探究新知李叔叔准备骑车旅行一星期，他今天上午骑了40 km,下午骑了56千米，李叔叔今天一共骑了多少千米(1) 理解题意求李叔叔今天一共骑了多少千米，就是求上午和下午一共骑了多少千米用加法：40+56或56+40师：今天我们就来学习一下加法运算的定律板书：加法运算定律(2) 解决问题40+56=96(km)或56+40=96(km)(3) 观察算式，发现定律两道算式的得数相同，所表示的都是李叔叔今天一天骑的路程，因此两道算式之间可用等号连接，即40+56=56+40观察40+56=56+40，发现，等号左、右两边的加数相同，只是交换了位置，但结果不变
二、活动形式：以讨论为主三、班会过程：【引言】春天来了，夏天会如期而至，天气炎热时，你想游泳吗诚然：游泳是大家喜爱的消暑解热的活动可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生那我们该怎么关爱生命，预防溺水呢八(4)班《珍惜生命，预防溺水》主题班会现在开始一、看一看【投影展示】20__年春天，文山州富宁县连续发生2起在校学生溺水身亡事件4月12日12时许，富宁县木央中心小学校在校生王某与两名同学到木央砖厂后面水塘内游泳时溺水13时35分，木央派出所接到报警后，立即组织民警赶往现场打捞，14时40分，民警打捞出王某的尸体同日16时许，富宁县归朝中心小学的在校生刘某在归朝河莫弄小组河段的河边玩耍时不慎坠入河中
3、上课：开学后，领导小组就开始了随堂听课，通过检查发现，教师能够按照备课、上课，可课堂学生小组合作的能力还有待提高课后，针对听课情况及时进行了反馈4、作业批改：作业检查中，我们重点检查了学生的作业量，学生的书写、错误订正以及老师批改情况本次作业检查中发现：大部分教师能做到把学生的作业全批全改，并评出等级学生缺少良好的学习习惯有的学生字迹较差、作业书写不够规范，没有很好地指导；有的作业本不整洁三、具体措施及改进方法1、活动检查，都有记录，发现问题及时当面反馈并要求教师能够限期及时整改，教导处及时复查，并在下次随机抽查中重点检查出现问题部分2、及时召开教学工作例会，反馈检查中出现的共性问题提出要求和整改建议
泡脚后，人的身体会得到放松，有缓解疲劳和促进睡眠质量的作用，睡眠好了，有助阳气生发可以在每次泡脚的水中加入陈皮或姜粉，能加强排寒祛湿的功效，坚持连泡两周，效果突出不过泡脚需注意几个问题，泡脚的水温需在40-45℃左右为宜；泡脚时间以20分钟以内为佳此外，脚上有创伤或患有糖尿病、静脉炎及静脉曲张等血管疾病者，不适合泡脚4、调理好情绪长期的不良情绪也是导致阳气流失的原因要想挽回阳气，日常生活中就要注意情绪的管理当面对生活及工作中的压力和烦恼时，要学会调节，通过各种方式，来减轻压力，驱散身体中的负能量良好的心态不仅能增强身体免疫力，还能补充阳气这几个方面做好了，身体缺少阳气的事情将不再出现阳气可以说是人生存的根本，需要守护好它，日后不可再做损耗阳气的行为，这样身体会吃不消
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